Wat zijn mijn ervaringen met collageen poeder? (Review)

Ik ben een scepticus, dus eerlijk gezegd probeerde ik de collageen hype te vermijden. Toen het een paar jaar geleden de beautywereld veroverde, nam ik aan dat het zou komen en gaan zoals de meeste dingen, en ik wilde niet nog een supplement aan mijn routine toevoegen of aan mijn maandelijkse budget. Dat gecombineerd met collageen poeder ervaringen die ik in het verleden had met supplementen die beweerden haar, huid en nagels te ondersteunen (en niets voor me deden) maakte me op zijn minst ongeïnteresseerd.

Waarom collageen poeder reviewen

Waarom wilde ik collageen poeder reviewen, vraag je je misschien af? Nou, ik begon te merken dat mijn haar binnen en buiten de douche meer verhaarde dan normaal en mijn huid (iets waar ik al mijn hele twintiger jaren mee worstel) werd er niet beter op, dus ging ik meteen het internet op om uit te zoeken wat ik z.s.m. kon toepassen om de waanzin te stoppen.

Zoals je je kunt voorstellen, kwamen er een miljoen verschillende producten naar voren die ik niet herkende en niet eens in de buurt van budgetvriendelijk waren. Maar wat mijn aandacht bleef trekken was de overvloed aan beschikbare collageenopties. Omdat ik me het meest vertrouwd voelde met collageen en mijn haar en huid dringend gered moesten worden, slikte ik mijn eerder genoemde trots in, besloot het 30 dagen te proberen en mijn bevindingen te melden aan mijn medesceptici en mijn lieve blog lezers.

Wat is collageen poeder?

Voordat we ingaan op het goede poeder, moeten we het eerst even hebben over wat collageen eigenlijk is: Als het meest voorkomende eiwit in ons lichaam is het verantwoordelijk voor de structuur, elasticiteit en verjonging van huid, pezen, banden en spieren. Er zijn 28 soorten collageen, maar type I komt het meest voor, omdat het in al het bindweefsel zit. Dit is wat je het vaakst ziet in supplementen die beweren het haar, de huid, de nagels en de gewrichten te ondersteunen. Collageen is een eiwit dat ons lichaam van nature aanmaakt, maar we kunnen het ook uit supplementen en voedingsmiddelen halen.

Herbolist Collageen Poeder

Ik heb gekozen voor Herbolist Collageen Poeder. Dit specifieke product zegt dat je 1-2 schepjes per dag moet nemen en ze moet oplossen in warme of koude vloeistoffen, dus ik deed elke dag één schepje en een extra schepje wanneer ik kon-dit hing gewoon af van wat ik at of dronk waar ik het doorheen kon mengen. Aanvankelijk probeerde ik het in water, en daarna voegde ik het toe aan mijn koffie zoals ik de meeste beauty meisjes zie doen in hun ochtendroutines en TikToks. Uiteindelijk vond ik dat het toevoegen van een lepel in yoghurt, smoothies en muesli het beste werkte in mijn leven.

Als het toevoegen van collageen poeder niet in je budget past (of je kunt je niet over de smaak heen zetten) maar je wilt toch de voordelen van collageen, dan kun je proberen in plaats daarvan collageenrijke voedingsmiddelen in je dieet op te nemen. Bottenbouillon, vis, bladgroenten, bonen, tomaten, paprika’s en knoflook bevatten allemaal veel collageen.

Mijn ervaringen met collageen in de praktijk

Ik merkte de eerste week geen verschil in mijn haar, huid of nagels, maar na de tweede week sprak ik met mijn moeder af voor een etentje, en het eerste wat ze tegen me zei was dit: Je haar steekt helemaal omhoog. Dat komt vast door het collageen. Ik denk dat ze het als een compliment bedoelde? Maar hoe dan ook, ik was echt blij dat het misschien echt iets doet om mijn haar te helpen!

Nagels groeien sterker

Daarnaast begonnen mijn nagels in de derde week sneller en sterker te groeien dan ooit tevoren, en ik had lang niet meer zoveel last van vervelling onder de douche. En na 30 dagen had mijn nieuwe haargroei, die merkbaar aan het uitlopen was, zich gevestigd als normale babyhaartjes rond mijn haarlijn, mijn paardenstaart voelde een stuk voller aan, en mijn haar was zeker ook wat langer.

Conclusie review: Herbolist collageen werkte voor mij 

Conclusie: Herbolist collageen is een top collageen poeder mijn ervaringen zijn ronduit positief. Ik ben echt blij dat ik Herbolist mocht proberen en raad dit supplement iedereen aan.